山楂和什么蔬菜不能一起吃山楂跟哪些食物不能一起食用啊|每日头条

2023-04-25 15:57:22

来源：伊秀经验网

(资料图片仅供参考)

1、黄瓜、南瓜、胡萝卜：这三种蔬菜中含有维生素C降解酶，一同食用会破坏山楂中的维生素C，降低营养价值。

2、山楂可以降血压、降血脂，也有利尿和镇定作用。

3、山楂可以开胃消食，是餐前开胃的好食物，特别对于那些消化不良的人来说，饭后吃一点山楂，可以有效的帮助促进胃部的健康。

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