全球讯息：头发白吃什么维生素最好

2023-04-18 23:59:10

来源：手机网易网

(资料图)

唐先发副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析：头发白可以补充维生素C、维生素B5以及维生素A等营养物质。维生素B5也叫泛酸，已知有延缓衰老迹象的效果。鱼肉、禽肉和豆类中都含有大量这种维生素。必要时还可以考虑营养保健品。维生素C能促进头发生长。维生素A能促进毛囊合成角蛋白，可以滋养头发，改善发质。如有不适要及时就医。

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